研究生考试网 专业课经验心理学考研347分三跨上岸南京师范大学心路历程分享!

心理学考研347分三跨上岸南京师范大学心路历程分享!

专业课经验 2021-01-28 13:49 59 wwr

    距离2020年12月27号上午考试结束已经有了11天,时间真的过得好快,转眼又过去了这么多天。回想这段时间我做了什么,我真的想不出什么所以然来,不禁觉得时间过得真快啊,我还啥都没做呢。作为一个一战考生,这一路走来,只要一想起就会鼻头一酸,泪水就会不自觉的在眼里打转。暂且不论最终的结果怎样,真的特别感谢自己坚持过来了。现在,此时此刻,我想跟大家说说我这半年多来的心路历程,将它记录下来,因为对我来说,真的意义非凡。希望看到这篇文字的你,不管是和我一样已经经历了考研,还是正在准备着22年考研、甚至23年考研的你,能够给予你一份力量。

    我呢是一个三跨考生,跨专业、跨校区、跨地区,报考的是南京师范大学应用心理学专业硕士。为什么要选择这个专业呢,因为我从很小的时候起就想成为一个能够帮助那些心理生病的人走出困境,帮助他们能像正常人一样生活。就像近年来我们国家一直出现的一类人群,他们因为某些原因,心理上生病了,需要医生来帮助他们拉他们一把,每次看到这种新闻,特别痛心,心想如果自己能够帮助他们就好了,那样是不是世界上就会少一点悲剧,多一点喜剧呢?会的吧!可能你听起来有点不以为然,但这却是我的梦想,虽然我大学四年本科学的是材料科学与工程,与心理学丝毫挂不上边,但我一直在关注着,作为一个心理学的小白,为了学习到更多关于心理学的知识,平时也会去学校图书馆看一些相关书籍,2019年临近暑假我们学校举办第八届海峡两岸港澳地区高校心理辅导与咨询高峰论坛。下面我会按照时间轴大致说一下我每个阶段的状态。

    一.4—6月

    我开始的目标就很明确,接下来就是查询院校、专业、实力、录取人数、报录比等。其实我不大记得清具体从什么时候看专业书的了,应该是4月10号左右吧,所以这么算起来,我准备了九个月。一开始我真的不知道要选择那所学校,不管选择哪所,对我来说都一样,都是三跨(因为我本科院校没有心理学相关专业)。我从百度、微博、知乎各类渠道查询我需要的信息,最终才确定了南京师范大学这所实力强劲的院校,决定报考347应用心理专业硕士。之后在网上找到各种信息了解专业课考查哪些书目,从某宝开始买书来看。我也不知道哪来的勇气,竟选择了13本书目的学校,可能也是因为当时什么都不懂,就觉得江苏这个地方挺好的,我也有好几位同学都在江苏,就选择了这里。殊不知我选择了一所难度极高的院校。学着学着我就发现,13本书真的不是闹着玩的(暴风哭泣),可我已经上了贼船,下不去了。

    20年呢是一个很特殊的年份,疫情肆虐,上半年都是呆在家中,在头两个月真的学得就很随意,再加上自从寒假放假回家过年,就吃得比较猛,成功把自己吃胖了。因为想要减肥,每天早晨七点前我就会起床,拉着老弟老妹出去跑步,现在想想真的是天公作美,每天的天气都很好,我相信尝试过这种生活的人都和我一样快乐着、享受着。早晨的空气真的贼舒服了,仿佛世界都被洗净一番,还能流汗,健康的生活不仅让我保持着健康的身体,最重要的是我也会形成一个积极向上的生活态度,所以我特别推荐你们在前期也就是这个阶段去试着锻炼,选择你所喜爱的运动,不管是跑步、瑜伽还是球类运动。跑完步回家洗漱完吃了早餐,刚开始的时候就用手机APP墨墨每天背100多来个新单词,也会复习前一天的单词。单词过后就是看专业书直到中午。然后准备午饭、休息、午觉。下午用一个小时做往年英语阅读题两篇,花半个小时来订正,在这里需要说一下,千万不要纠结于第一次做题的对错,我当时那么早做题是因为我想要了解英语二的题型是怎么样的,它的出题方式是什么,而不是考查自己能得多少分。我前面两轮都只是做阅读题,其它的都没咋看,偶尔心血来潮可能会看一下完型和新题型。但并没有花时间在上面。其余时间就都是用在专业课上面,毕竟13本书,一周一本也要好长时间。况且我前期学习安排并不规律,在家可能有时候有事情就会耽误,一两天不看书的情况时常发生。晚上结束前的话会跟着唐迟老师公众号打卡长难句,我会先把它摘抄在我的笔记本上,然后试着分析长难句句型结构做好标记,再去看唐迟老师的讲解视频,这样一下来真的挺有收获的,我大概跟着学习了二十左右天吧。简单的划分结构就没有太大问题,看阅读就没有那么吃力。

    前两个月都是自己稀里糊涂的学习,具体的日计划,周计划、月计划都没有做过,所以效率一点都不高,我也有在知乎上联系过同一学校的师哥师姐,咨询过要不要报班这个问题。因为是一战三跨,完全是一个小白,什么都不懂,也不知道如何准备才最好,毕竟效率真的很重要。后面我找到了一位学姐,了解到一所名叫简快的,专门关于心理院校辅导机构的信息,我也一直摇摇摆摆不知道要不要报班学习,报班会帮我解决掉许多困惑自己的问题,但因为我的家里并不算富裕,不想花父母的钱。

    一直后来到六月底我崩溃了,打电话给我一位认识很久的好朋友,我变哭边倾述着我的苦水,事实证明当你觉得你陷入一个死循环时,告诉朋友及身边人,她们就算没有经历过,也会提供一些比较合适的建议。朋友告诉我,问问我自己心里想要什么,读研不是唯一的一条路,但倘若你选择了考研,你只剩下一条路,那就是坚持。人有时候要对自己狠一点,你才知道毅力有多麽可怕。是的,经过朋友的开导,我想通了,我要考研、我要读研究生、我要朝向我梦想的方向努力。

    第二天我就打电话给我爸妈,说我想要报班学习,希望他们能够支持我。当时不知怎的,眼泪很浅,就带着哭腔跟我爸妈说,我爸妈听到了,好像也有点急了,就说你想要学我们当然支持你,只是不要给自己太大压力。他们很快就答应我了。我很爱很爱我的爸妈,很爱我的一家人,从小到大只要是学习上的事我的爸爸妈妈都无条件的支持我,这也是我的愧疚所在,我害怕辜负了他们的期待。于是我慢慢把这些化成了我的动力,报了简快的班之后就跟着基础视频课学习。

    二.7—8月中旬

    从7月开始直到8月15号回学校,每天睡觉前都会用便利贴写上我明天的规划,该完成哪些任务,什么时候休息,安排得满满当当。六点半起床洗漱、背单词(同时煮早餐吃早餐)、看专业课书、看视频学习、做阅读、看书、恶补专业课,中午十二点结束,两点继续,下午六点左右结束,七点继续,晚上十一点左右结束,洗漱睡觉……

    就这样我坚持了一个半月。不得不说,作为一名三跨生,报班真的能够节省我很多时间。我不用花太多时间去搜索我想要知道的信息,因为在群里面只要你提了问题,就有研友给你解答,也有同校师哥师姐答疑什么的。当然中间也有学到自闭的时候,每到这时我就会和弟弟妹妹出去逛街,呼吸外面的空气、看外面的车水马龙、绿色的植被,尽管外面很聒噪,但我的心会慢慢的恢复平静。现在想起来,有点佩服我自己,很多人都说在家学不到什么东西,很庆幸我利用了那段时间,把应该完成的完成了,即使要回学校,心里面也踏实了许多。

    三.8月中旬—9月

    八月中旬回到学校后,因为我们本科学院有自习室,我找了一个位置就这么“驻扎”了下来,换了新的学习环境对我也没多大影响,我很快调整了状态。和在家一样的学习强度,只不过中间偶尔会去上上课,寝室到自习室也要走十五分钟,每天来来回回要走六遍,这么算下来从八月中旬到十二月考前几天,我走了多少遍呐,我算了有774遍。有时候可能还会有什么事情,一天不止六遍哈哈。可能你觉得没什么,但对于我来说那是代表我努力的一个数字。从夏天就这么一直到冬天,我还记得夏天每天六点过的朝阳一点一点的从远方缓缓升起,还记得天还没亮、灰蒙蒙空无一人的校园,从夏天、秋天一直到冬天。夏天的时候真的很热,坐在自习室都能后背冒汗,还在自习室用电比较方便,于是我买了一个风扇,热的时候就吹一吹。我很享受那些日子,好像世界都是我的,所以就此心情为每天的起点,都还挺开心快乐的。

    到了九月,学校正式开学,课程比小学期要多,但好在学校把课几乎都排在了前八周,比较人性化。后期就不用上课,不用担心太多。考研的日子,虽然挺苦,但好在我学着自己喜欢的东西,虽然也会时常怀疑自己,然后又自己重新找回自信。什么事情都是自己一个人,刚开始不太适应,但慢慢的就习惯了,因为没有谁能帮助我,只有自己够坚强才可以帮助自己。选择了考研,心理就得够强大,况且学习的也是心理学,所以更加明白学会表达、控制、调节自己的情绪有多么重要。我时刻提醒自己陪伴我的不是朋友也不是家人,而是自己和那一摞一摞书和写干的了的笔芯。我也很感激我的室友们,在这段时间里,会照顾我的情绪,处处为我着想,她们会给我加油打气、鼓励我,我学不下去时陪我吃饭聊天,听我抱怨。每天早晨出门的时候室友没醒来,所以几乎只有晚上回来或者中途回寝室才有机会说话聊聊天,考研是一场持久战,我慢慢的学会调节自己的情绪,每天回宿舍和室友聊天,或者找朋友说说话,都挺好的。

    我的学校离我爸妈住的地方蛮近,一个半小时的公交就到了,每到周末我妈都会打视频问我要不要回家,理由是又买了什么什么好吃的,他们吃不完叫我回去吃,哈哈哈我怎么会受“蛊惑”呢?就经常以自己在看书学习为由拒绝了,说我很忙就不回去了。要是以前的我,肯定屁颠屁颠的跑回去了,因为不想吃学校食堂的饭菜,家里的要香一些。我知道他们想让我休放松一下,回去休息休息。我累了也会跟他们说我书看不完了太多了怎么办,我妈就会说看不完就不看了,不然都要成书呆子了,考不上就没关系,只要我努力,也能找到一个满意的工作。是这么说没错啦!可是妈妈我还是想考上研究生呀,这样我就可以追求我一直梦寐以求的东西,过上我想要的生活,不再依赖你们,而是靠自己。我很开心他们能支持我,成为我考研路上的垫脚石,在我心情烦闷焦虑的时候,不是打压我,而是给予鼓励。

    四.10月

    到了十月份了,国庆脸连上中秋节假期,挺长的。本来打算不回家的,但因为家里有些事,就回去了四天,所以这四天就没有学习看书。不知道你是不是也这样,坚持做一件事成为习惯时,突然没做了,就感觉怪怪的,自己都不是自己了,没有一个目标指引,不知道该做什么。所以真得要享受考研这段时光,我个人认为考研带给我的改变比高考更大。高中的时候有一帮人一起陪着你,你不学习,看着身边的同学一个个都学得极认真,就会拖着你学,好像你不学习就是一个另类。而考研不一样,你是一个人在战斗,有些同学会找一俩个研友,互相加油打气,分享心情。而像我这种,是一个人熬过来的,就难免会时常学习到焦虑、甚至自闭。但好在我学习的是心理学,所以书本上的知识还是帮助了我许多,我会试着运用学来的知识调节自己的情绪,不让自己永远陷入自我否定之中。我还是每天按照自己的计划按部就班的学习,这个阶段我没在每天写便利贴了,因为计划都印在了我的脑海之中,具体哪个时间该做什么不该做什么,我已经烂熟于心。专业课背完第一遍又背第二遍,英语阅读做完一遍又一遍,政治拿着1000题刷呀什么的,查漏补缺。

    五.11月

    时间这么走着走着就到了倒计时,很快到了最后俩月,最后的这两个月的时间对于每一位考验人来说都很重要,有些准备的早的,可能开始陷入了疲劳期,感觉遇到了瓶颈。我就是其中之一,因为从一开始就还蛮高强度的学习,所以难免会焦虑。每当这个时候,我会每个星期抽一天下午去学校旁边好好吃一顿,边吃边在知乎上搜索学长学姐的帖子,可以说是给自己灌鸡汤,学习他们的方法,如何才能让自己走出谜团,该怎样去调节等等。

    六.12月

    到了十二月后时间一步一步的逼近,今年由于疫情的原因,考试的日子推后了一个星期,12.26—12.27考试,也就是我们多了几天的准备时间。专业课背了一遍又一遍,英语政治就是抓错题,越到后面,压力越大、任务越多、心里也就越慌越焦虑。在保证每天完成计划的同时还要保证效率,效率和学习方法可以说是决定你能否成功的重要因素。天气越来越冷、气温越来越低,头晕眼花的频率好像也加重了。

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